تاثیر قهوه بر لاغری

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید.

تاثیر قهوه و نوشیدنی های کافئین دار بر روی بدن نکته حائز اهمیتی خواهد بود.

فواید قهوه و کافئین بر کاهش وزن :

  • افزایش کالری سوزی
  • مهارکننده اشتها
  • افزایش انرژی
  • افزایش عملکرد کلیه ها

تاثیر قهوه بر لاغری را می‌توان فقط در افزایش جنب و‌جوش بدن و انرژی مضاعف برای ورزش و تحرک بیان نمود.

وگرنه نوشیدن تنها، تاثیر چندانی بر لاغری ندارد.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *