عملکرد کافئین موجود در قهوه

بخشی از مغز کورتیزول را کنترل می کند و باعث احساس سرحالی می شود.

در صورت عدم وجود کورتیزول، احساس خواب آلودگی در افراد ایجاد می شود.

کافئین موجود در قهوه نیز دقیقا همین عملکرد را در بدن دارد.

۱- می تواند به چربی سوزی کمک کند

۲- عملکرد فیزیکی را بهبود می بخشد

۳- مواد مغذی زیادی دارد

۴- تعداد زیادی آنتی اکسیدان دارد

۵- کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲

۶- بهبود حافظه

۷- کاهش خطر بیماری پارکینسون

۸- کاهش انواع سرطان

۸- کاهش انواع سرطان

۱۰- حفاظت از دهان و دندان

۱۵- شما را هوشیار میکند

 

کافئین موجود در قهوه

کافئین موجود در قهوه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *